Sziasztok!

Remélem jól telik a napotok és azzal töltitek az időtöket amihez kedvetek van...például engem olvastok.No nem azért mintha ez olyan izgalmas lenne csak azért mert egyre több ismerősöm olvassa ezt a naplót és egyre többen kapnak kedvet a fogyáshoz.Mindenkinek kitartást kivánok,bár az én módszeremmel nem szenvedés a fogyás,hanem kimondottan élvezetes.Olyan szuper,amikor érzed,hogy egyre könnyebb vagy,persze eleinte csak te veszed észre,mondjuk a ruháidon,hogy nem feszülnek annyira.Azután jön a kellemes közérzet,mert egy helyes életmódban,helyes táplálkozással a tested és a lelked is teljesen megújul.És ahogy a tested "tisztul" úgy a gondolataid is egyre tisztábbá válnak.Én ezt élvezem legjobban.Olyan szuper,hogy már nem ijedek meg semmitől,nem esek pánikba ha valami nem úgy alakul ahogy szeretném...egyszerűen megszüntetem a probléma forrását.Merész döntéseket hozok,olyanokat amiket eddig nem mertem volna meglépni.Azt gondolom,hogy mindez tisztuló elmém produktuma.Nem gondolom azt,hogy minden problámával meg tudok birkózni de a régi,ijedős,önbizalomhiányos Bridzsit már a múlté.

Nancynek üzenem,hogy mindent bele és támogatom amiben csak tudom.A másik kedves ismerősömnek,aki már szintén leadott X kilót (tehát súlya jelenleg Y-5X) azt üzenem,hogy igazán kiléphetne a színfalak mögül,mert kiváncsiak vagyunk rá!!!

Magánügyileg jól vagyok,mert érzem,hogy fontos vagyok!!!

Az anyukám térde viszont olyan rettenetes (ezt a szót az orvos mondta) hogy úgy néz ki protézisre lesz szüksége.Annyira sajnálom mert nagyon be van ijedve és nem tudok érte tenni semmit.Remélem,hogy a protézis megoldja majd a problémát.

Sziasztok.Bridzsit.